IMS Un dia diferente

By Isabel María Sánchez

Flexibilidad

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Hasta donde eres capaz de estirarte sin causarte daño. Hasta ese punto llega tu flexibilidad en este momento. Desde cuantos lugares puedes ver la vida,  que tan fácil es para ti moverte, actuar, cambiar la dirección, retomar el camino.
Los aprendizajes que necesita nuestra alma siempre llegan a nosotros, a veces decidimos no recibirlos porque en el fondo de nosotros mismos sabemos que esta vivencia nos transformara para siempre.
Si quieres cambio, si quieres innovación, una nueva brisa fresca en tu vida, necesitas flexibilidad. Será preciso ejercitarte en el arte de estirarte sin causarte daño, cada vez serás mas flexible, cada vez lograras movimiento mas armónicos y llenos de gracia.
Los cambios normalmente nos generan temor. Y es sano reconocerlo, estirarnos de forma descuida nos puede llevar a una lesión física o emocional. Es mejor ser cuidadoso ir a tu ritmo, tomar confianza, tomar consciencia y cada vez ir un poco mas lejos. Si mantienes la consistencia del movimiento un día te dará cuenta que tu pie toca la oreja, que te pares de cabeza, que estas en equilibrio.
Cuando los retos requieren flexibilidad, respira profundamente para que esa nueva experiencia se incorpore a ti. Se honesto contigo mismo (a) y ve estirándote a tu propio ritmo.
Hoy es un día diferente, estira todo tu cuerpo, siente como la respiración oxigena y renueva toda tu energía. Relájate y aprovecha este día para estirarte un poquito mas. Acepta con alegría los retos que te invitan a moverte, estirarte o simplemente cambiar el rumbo.
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Autor: Isabel María Sánchez

Directora de IMSF Coaching Creativo Consultora, Coach Creativa Facilitadora ( Corporativa y Académica) Diseñadora de Contenidos y Facilitadora de Programas para la Planeación, Gestión y el Desarrollo del Talento. (Gestión del Cambio, Cultura Emocional, Desarrollo de Habilidades Directivas, Desarrollo Organizacional, entre otros)

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